sheinayana- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя sheinayana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1458 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 116,49г | Углев: 124,88г. Завтрак: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Гороховое Пюре, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Обед: Печень Говяжья, Гороховое Пюре, Большая Кружка Сливки 10%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Редис. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheinayana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheinayana- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

sheinayana-Изменение Веса