Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishka_pp_po
Журнал
24 янв 23
Irishka_pp_po- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя Irishka_pp_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем прекрасного дня🧚🏻
На завтрак овсяноблин и кофе, 350 ккал. Съела его как-то очень быстро🙈но вроде бы пока сыта.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1701 ккал
Жир: 74,26г | Белк: 83,32г | Углев: 178,04г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca-Cola Classic , Каждый День Цветочный Мед, Арахисовая Паста, Самокат Греческий Йогурт Натуральный 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Овсяные Отруби, Milbona Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо.
Обед:
Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, Городецкий Творог 12%, Сыр Колбасный, Шоколад, Борщ с Курицей.
Ужин:
Шоколад, Global Village Имбирь Маринованный, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Арахисовая Паста, Финик, Пятерочка Манго.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishka_pp_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю