Vettemix- Журнал, 31 июл 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2009

113,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2009:

1349 ккал

Жир: 14,31г | Белк: 75,84г | Углев: 124,66г. Обед: Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Ужин: Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: grapes, Whiskey and diet coke, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Genuine Draft 64. подробнее ...

3272 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 31 июл 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса