Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
25 апр 15
bodders- Журнал, 25 апр 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2015
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2015:
1424 ккал
Жир: 56,59г | Белк: 100,87г | Углев: 123,34г.
Завтрак:
Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium.
Обед:
KFC Mini Breast Fillets (2), KFC Hot Wings (1).
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Sharwood's Medium Egg Noodles, Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Перекус/Другое:
KP Original Salted Peanuts, Gala Apples, Ski Lemon Mousse, Tea with Milk.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 минуты, Пресс - 2 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю