Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
24 янв 23
atusia79- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1843 ккал
Жир: 72,42г | Белк: 83,08г | Углев: 215,95г.
Завтрак:
Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Коломенское Батон Нарезной, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Грильяж, Haribo Жевательный Мармелад, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Картофельная Запеканка с Фаршем, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Батон Нарезной.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю