anyasmirnova_- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя anyasmirnova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1102 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 78,95г | Углев: 68,16г. Завтрак: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Foodland Сыр Король Севера, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Павловская Курочка Закуска Домашняя, Monini Оливки Консервированные без Косточки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречневая Каша. Ужин: Лукоморье Икра Трески , Foodland Сыр Король Севера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anyasmirnova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anyasmirnova_- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

anyasmirnova_-Изменение Веса