Innchantik- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1593 ккал

Жир: 68,02г | Белк: 139,18г | Углев: 106,42г. Завтрак: Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Сырники Ням, Сметана 20%. Обед: Шампиньоны Гриль, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Ужин: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Сырники Ням. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса