Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тарарушкина Юлия
Журнал
23 янв 23
Тарарушкина Юлия- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Тарарушкина Юлия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1500 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 136,82г | Углев: 117,20г.
Завтрак:
Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Бурый Рис J, Parmalat Молоко 0,5%, Курица с Томатом и Огурчиками J, RED Тёмный Шоколад.
Обед:
Магнит Мандарин, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Злато Растительное Масло, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Свекла Вареная.
Ужин:
Parmalat Молоко 0,5%, Злато Растительное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Свитлогорье Творог 2%.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад, Капуста с Фаршем J.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тарарушкина Юлия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю