Kifarr- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1444 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 97,56г | Углев: 128,66г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Куриное Филе, Midori Лапша Соба, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса