pcl74- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2990 ккал

Жир: 89,90г | Белк: 202,37г | Углев: 330,22г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Garofalo Espaguetis, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Ternera Magra, Lomo de Cerdo . Ужин: Hacendado Mantequilla sin Sal, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Boniato, Patata, Huevo, Garofalo Espaguetis, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса