andrealeal92- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя andrealeal92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1068 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 55,44г | Углев: 134,20г. Обед: Plátano Maduro, Carne Asada, Crema de Verduras. Ужин: Banano, Taeq Semillas de Chia , Alpina Súper Leche Actilife, Quaker Avena en Hojuelas . Перекус/Другое: Ramo Galletas Limoncitas. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrealeal92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrealeal92- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

andrealeal92-Изменение Веса