Dee Dee Fen2- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1037 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 54,98г | Углев: 116,38г. Завтрак: Gluten Free Bread Ajs, Coffee, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Cooked Egg White, Salami, Butter. Обед: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Old Orchard 100% Apple Cranberry Juice (Bottle), Wendy's Side Salad (No Dressing), Great Value Chicken Gravy Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Ужин: GK Snacks Smart Snack & Seed Mix, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Nut Mixture with Seeds, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Bananas, Bowl & Basket Super Chunky Peanut Butter, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Bananas. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса