temasdasd- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя temasdasd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1942 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 140,30г | Углев: 164,58г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Обед: Пирожок с Картошкой, Пятерочка Яблоко Голден, Волжские Просторы Творог 5%. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Приготовленная Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Первый Русский Протеин Протеин. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temasdasd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temasdasd- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

temasdasd-Изменение Веса