Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
23 янв 23
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На ужин состоялась тренировка ног с расходом 800 калорий🥵
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
2141 ккал
Жир: 49,16г | Белк: 212,39г | Углев: 219,88г.
Завтрак:
Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Десерт в стакане, Danone Йогурт 1,5%, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Магнит Морковь Свежая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок.
Ужин:
Konti Супер Контик Шоколадный, Danone Йогурт 1,5%, Яичный Белок, Рагу с индейкой, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Капуста Белокочанная , Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Фитнес-Десерт Венский.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю