Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onderwegnaar
Журнал
23 янв 23
onderwegnaar- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя onderwegnaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi Ho Y’All
I’m back😉
Took a FS - pause 😅 for much too long ..
.... for about 8 months 😖
Starting anew as we speak 🤗
Will bring in the ‘new’ weight for the first time tomorrow 😰
A New Year = A . New . Start 👊🏼
Now reading your writings to get even more motivated 💪🏼
Good luck 🍀 to all of you 🙏🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1343 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 60,25г | Углев: 167,83г.
Обед:
Good Day Cappucino, Optifit Cholest Drink, Groentensoep, Goudse Kaas, Alpro Chocolate Drink, Meergranenbol, Kiwi.
Ужин:
Valblanc Verse Smeerkaas Bieslook Light, Optifit Cholest Drink, Kiwi, Albert Heijn Hummus , Hardgekookt Ei, Alpro Chocolate Drink, Meergranenbol.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome back! 🌹
23 янв 23 написано членом:
shirfleur 1
Well thank you ☺️ That’s nice of you 🙏🏼
23 янв 23 написано членом:
onderwegnaar
Come on let's do it together!
24 янв 23 написано членом:
vella2022
Well Yes ! ! 💪🏼 Let’s do this together 👊🏼🙏🏼🍀👍🏼
24 янв 23 написано членом:
onderwegnaar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onderwegnaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю