KarinaRodrigues.- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя KarinaRodrigues. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1068 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 52,57г | Углев: 148,79г. Обед: Contra-filé Grelhado, Arroz com Feijão, Nestlé Iogurte Ninho. Ужин: Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Manga Palmer, Pão de Queijo Fitness, Maçã. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Cárdio/Esteira - 15 минуты, MEMBROS INFERIORES - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaRodrigues.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaRodrigues.- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

KarinaRodrigues.-Изменение Веса