Wolf360- Журнал, 25 апр 15

Toda la alegría de ayer quedó enturbiada con una mala noticia en lo laboral.

Nervios, me comí todo, pero aún así pude mantener el equilibrio comida/calorías...(por casualidad, no es algo que me haya detenido a pensar, lo admito).

Pero bueno, la vida es así tiene altibajos y no voy a dejar de luchar por alcanzar mis metas solo porque el destino me ponga palos en la rueda. Adaptarse y pelear, no queda otra.

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1523 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 128,04г | Углев: 79,07г.   Завтрак: Café Cortado, CasanCrem Mantecrem, Criollitas Galletitas de Agua. Обед: Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo, Vacío. Ужин: Merluza Frita en Mantequilla. Перекус/Другое: Ciruela, Ser Yogurt Bebible, Ser Yogurt Bebible. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...