Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathyhott
Журнал
23 янв 23
nathyhott- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя nathyhott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segunda etapa do café da manha.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1587 ккал
Жир: 51,69г | Белк: 126,38г | Углев: 147,48г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Milani Pão Integral 12 Grãos Slim.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate.
Ужин:
Sadia Mussarela, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT.
Перекус/Другое:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milani Pão Integral 12 Grãos Slim, Porto Alegre Creme de Ricota Light.
подробнее ...
328 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
43 Сторонников
Поддержка
nathyhott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю