andryasg- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя andryasg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

994 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 63,74г | Углев: 114,78г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: 88 Atum Ralado Ao Natural, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Banana Prata, Hortifruti Melancia. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andryasg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andryasg- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

andryasg-Изменение Веса