Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dredzDre
Журнал
23 янв 23
dredzDre- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя dredzDre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
2157 ккал
Жир: 67,30г | Белк: 177,63г | Углев: 203,78г.
Завтрак:
Supra Whey Protein Complex, Pullman Pão de Forma Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Leite Desnatado.
Обед:
Banha de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nutrends Supra Whey Protein Complex, Piracanjuba Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Mistura de Manteiga e Margarina (60% Óleo de Milho e 40% Manteiga), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Tradicional, Bolo de Milho, Ovo Cozido, Visconti Torrada Tradicional, Garoto Baton Ao Leite.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dredzDre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю