shellaa..- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя shellaa.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

sebenarnya ngitung nasi 4sendok itu 100gram bener ga sih.. ini semua total 282 kalori nya masih pemula banget nih butuh saran nya

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1109 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 72,82г | Углев: 165,80г. Завтрак: Beri, A.T.B Biskuit Marie Susu, Gula, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kubis, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Asin, Nasi Tiwul. Ужин: Tempe Kukus, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shellaa..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shellaa..- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

shellaa..-Изменение Веса