Clóris- Журнал, 29 июн 21

- em jejum de 18h pela manhã
- medição na altura da metade de cada membro

Dia Ciclo = 12
Busto = 96 cm
Busto alto = 87 cm
Pescoço = 33,5 cm
Braço Esquerdo = 27 cm (deixar braço pra baixo)
Braço Direito = 27 cm
Perna Esquerda = 49 cm
Perna Direita = 49 cm
Panturrilha Esquerda = 36 cm
Panturrilha Direita = 36 cm
Abdômen = 84 cm (logo abaixo do umbigo)
Cintura = 73,5 cm (acima do umbigo)
Quadril = 106 cm (juntar os pés para medir)

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1966 ккал

Жир: 93,79г | Белк: 73,30г | Углев: 208,66г.   Завтрак: Lacta Chocolate Ao Leite, Morangos, Mamão Papaia, Óleo de Coco, Pão Francês, Canastra Queijo Minas Artesanal, Jussara Leite Integral, Seara Peito de Peru, Lowçucar Açúcar Magro, Ovo Mexido. подробнее ...