Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
23 янв 23
Debbie Cousins- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worst bout of constipation I’ve ever had. This morning it took 40 minutes of extreme effort and pain to get out a blockage. No fun! Weight is up this morning. 4/10 of a pound from last Monday’s weigh-in. That’s the biggest gain I’ve had in 30 weeks! At least I know the reason, and that this will probably be a high-loss week, once things get moving again. Still disappointing. Might buy some oatmeal and raisins, as that used to keep things moving regularly. I get over 20 grams of fiber every day. I don’t understand the backup. Oh well, the journey continues - this is just a little bump in the road. Onward!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1619 ккал
Жир: 68,83г | Белк: 58,40г | Углев: 203,71г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Обед:
Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Epicurean Kitchen Chicken Carbonara, Egg Noodles (Enriched, Cooked).
Ужин:
Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Jackstraws, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I deal with chronic constipation too, even as a child. So frustrating. Hopefully things get to moving for you soon.
25 янв 23 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю