Deisy Camargo- Журнал, 23 янв 23

Boa semana amigos! 🌼

CAFÉ DA MANHÃ:
2 ovos fritos sem gordura
1 ☕️ de café preto.

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1466 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 99,94г | Углев: 153,78г.   Завтрак: Vigor Iogurte Grego Zero Limão Siciliano, Zona Cerealista Semente de Girassol, Ceifeiro Semente de Chia, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Catupiry Requeijão Light, Vitao Sementes de Girassol Tostadas e Salgadas, Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Alface, Yoki Tapioca, Ovo, Super Frango Peito de Frango Desfiado. Ужин: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas, Vigor Iogurte Grego Zero, Ameixas, Café com Açúcar, Ovo, Pão de Centeio Integral. Перекус/Другое: Dr. Oetker Flan Chocolate , Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate, Catupiry Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Carne do Peito de Frango, Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate. подробнее ...