ta300k- Журнал, 23 янв 23

Short sleep moved weight up again. Seems no way to loose weight lazy way... start today, have not decided how, what and when though, will think about it lunch time.

98,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг.    Еще предстоит сделать: 38,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

801 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 29,46г | Углев: 100,65г.   Завтрак: Coffee. Обед: Sainsbury's Chargrilled Chicken Caesar Salad. Ужин: Green Olives, Lemon, Cooked Beetroot. Перекус/Другое: Cranberry Juice, Coconut Macaroons . подробнее ...