Tanu_zhu- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1613 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 121,64г | Углев: 137,61г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Мандарин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Нут Отварной, Яйцо. Ужин: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Простоквашино Молоко 1,5%, Петруха Куриное Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авистрон Икра Трески Пробойная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса