Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wombat cakani
Журнал
23 янв 23
wombat cakani- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя wombat cakani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
~2257 kcal deload week
waist 82.5 cm
BF 15.3%
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
3574 ккал
Жир: 177,08г | Белк: 216,87г | Углев: 253,92г.
Завтрак:
Lidl Mcennedy Peanut Butter, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Pilos Jogurt Proviact 0.9%, Arugula Lettuce, Lidl Berry Mix, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate.
Обед:
Lidl Freshona Tomato puree, Tesco Cherry Tomatoes, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Garlic, Pilos Adriatikos Sir, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Lindt Hazelnut Dark Chocolate, Lidl Alesto Peanuts Black Pepper Kikiriki Sa Biberom, Indomie Noodles Beef Flavour Govedina, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wombat cakani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю