AnnaK-- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sooo hard to keep up with healthy eating when you're at work, bored, sleepy and anxious! Ok, no excuses but I failed for today.
I do Focus T25 everyday, before work, I wake up at 03h30 am to get ready for my daily videos so by this time 16h30, I'm sooo sleepy and bored (at work) that just drives me crazy. I'm trying to keep a below 1200 kcal diet.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

1450 ккал

Жир: 75,63г | Белк: 95,56г | Углев: 106,09г. Завтрак: Egg, Freshly Squeezed Orange Juice, Natural Cheese, Bob's Red Mill Chia Seed. Обед: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Trader Joe's Toasted Coconut Cookie Thins, Olvebra Chocosoy, Olvebra Chocosoy, Pineapple, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat). подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Read about LCHF... eating fat will rise your mental activity... study it... \o/

24 апр 15 написано членом: rogerpaixao

I know the LCHF diet, I did last year but this is not the moment for going back to it. thanks :)

24 апр 15 написано членом: AnnaK-

How was ur experience ???

24 апр 15 написано членом: rogerpaixao

Only did it for a month or 2, was ok but I guess I would have to try it for a little longer to make a better evaluation about it!

24 апр 15 написано членом: AnnaK-

Hummmm... but at least u understood the toxicity of sugar... \o/

24 апр 15 написано членом: rogerpaixao

I don't eat sugar, at least I try not to! :P

25 апр 15 написано членом: AnnaK-

U should... \o/²

26 апр 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса