Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
18 янв 23
lagunatemr- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1773 ккал
Жир: 56,60г | Белк: 154,59г | Углев: 152,98г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Grovo Удобное Яйцо Белки, Националь Рис Бальдо.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис Бальдо, Макфа Energy Pasta Penne.
Перекус/Другое:
Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Сарафаново Био Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
406 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю