lagunatemr- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1804 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 159,43г | Углев: 158,88г. Завтрак: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо (Целое), Националь Рис Бальдо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис Бальдо. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса