veronikas18- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя veronikas18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1635 ккал

Жир: 77,77г | Белк: 95,30г | Углев: 146,47г. Завтрак: Сыр Чеддер, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Ужин: Салат Овощной, Шашлыкоff Картофель Жареный, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronikas18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronikas18- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

veronikas18-Изменение Веса