Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
23 янв 23
Anna Andreewna- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1855 ккал
Жир: 84,37г | Белк: 66,50г | Углев: 214,85г.
Завтрак:
Чай, Белый Хлеб, Омлет с Молоком.
Обед:
Кабачки с курицей, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Икра свекольная, Икра свекольная.
Ужин:
Перловка Отварная, Сало, Красная Цена Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Lotte Choco Pie Banana, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Кубанский Молочник Кефир 2,5%.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю