Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
23 янв 23
tanya.belkina40- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот остановился вес!(😔😔😔
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
2059 ккал
Жир: 82,05г | Белк: 103,16г | Углев: 237,14г.
Завтрак:
Евроопт Гранат, Евроопт Киви, Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Евроопт Хлеб Зерновой, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Глубокое Сгущёнка, Евроопт Гранат, Nutella Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Зефир в Шоколаде, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%.
подробнее ...
210 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю