kumiho1990- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя kumiho1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

45,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1234 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 61,73г | Углев: 111,26г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Бисквит, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лайм Салат Генеральский, Куриные Котлеты с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Огурец (без Кожуры). Ужин: Санто Стефано Шампанское, Мясная Ферма Рулет Филейный, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Сухари, Fish House Стружка Кальмара, Сыр Российский, Redd's Пиво. подробнее ...

1105 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kumiho1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kumiho1990- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

kumiho1990-Изменение Веса