madanjen- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little bit lower and I am cool since a friend did show up last night.

HAVE A GREAT FRIDAY AND DON'T GET TOO HAPPY AT HAPPY HOUR. LOL

95,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

698 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 33,72г | Углев: 64,19г. Завтрак: D'Italiano Italian Bread, Cheddar Cheese, Sugar, Egg, Bar-S Foods Deli Ham, Tomatoes. Обед: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Great Value Light Mayonnaise, D'Italiano Italian Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Bar-S Foods Deli Ham. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicely done! Hope you have a great weekend!

24 апр 15 написано членом: skwhite

Congratulation's! That's the right directions! I pretty happy with my Happy......ummmmm....hour....SSSSSS...LOL.

24 апр 15 написано членом: Jillzee00

Good for you! :)

25 апр 15 написано членом: Deb_N

Laughing.

26 апр 15 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса