Myel34- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Myel34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1288 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 97,66г | Углев: 128,23г. Завтрак: Oeuf, Yoplait Skyr Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pommes Delicieuses Dorées. Обед: Oranges, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Carottes, Choux Blanc, Florette Chou Rouge, Mont Asie Sauce d'huitres. Ужин: Gayelord Hauser Carré Transit, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Oeuf, Jean Brunet Pâté de Canard à l'armagnac, Lidl Pain Complet, Fresh Truite Fumée , Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, U Jambon Serrano, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. Перекус/Другое: Jeff de Bruges Pâte de Fruits. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myel34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myel34- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Myel34-Изменение Веса