TonyFar- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

111,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1538 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 48,80г | Углев: 173,50г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Gulrot 100g, Kjøttpølse GILDE 100g, Potet 100g. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса