A.S.D 01- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя A.S.D 01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1287 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 110,22г | Углев: 109,07г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Яблоко Спартан, Белый Замок Сыр Адыгейский. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Финик, Чай, Булка Пирожок с Вишней, Зеленый Чай, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Американо, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Мёд, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 9%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.S.D 01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.S.D 01- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

A.S.D 01-Изменение Веса