fergalves17- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1188 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 125,56г | Углев: 117,74г. Завтрак: Growth Supplements Pea Protein, Banana Caturra. Обед: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçãs Fuji, Repolho Verde, Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Morangos, Banana Caturra, Growth Supplements Pea Protein, Qualitá Uva Niagara. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса