Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandireva.anna
Журнал
23 янв 23
sandireva.anna- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя sandireva.anna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1522 ккал
Жир: 84,35г | Белк: 103,41г | Углев: 76,97г.
Завтрак:
Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Желе из ряженки, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Кофе, Магнит Банан.
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandireva.anna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю