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Banana batida com morango e whey, adicionada de granola 💖☀️
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1892 ккал
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Жир: 47,73г | Белк: 87,97г | Углев: 285,60г.
Обед: Mangas, Banana Prata, Feijão Fradinho Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ameixas, Ovo Cozido, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Mel, WS Naturais Granola sem Açúcar , Morangos, Banana Prata, Danone Yo Pro Banana. подробнее ...
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 Комментария
Nunca pilhei de gastar em whey. Acredito que a dieta precisa conter tudo que o corpo necessita.
22 янв 23 написано членом: joaopaulo198666
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O whey é ótimo quando não conseguimos acertar a quantidade de proteinas em um dia corrido. Não consumo todos os dias, mas incorporo nas receitas e fica ótimo:)
22 янв 23 написано членом: GiutFerreira
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tá transbordando de cheio
22 янв 23 написано членом: freilinux
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22 янв 23 написано членом: bravosi
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qualquer pessoa pode tomar whey?
23 янв 23 написано членом: gi costa1994
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O whey é bom pela praticidade mas não é regra para uso em dieta. Uma alimentação balanceada vai suprir a necessidade proteica, sem problema nenhum.
24 янв 23 написано членом: bastoscami
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E sim, qualquer pessoa pode tomar whey. Ele nada mais é do que uma fonte de proteína, assim como o ovo, frango, carne, peixe, etc. Como falei, ele serve apenas pela praticidade!
24 янв 23 написано членом: bastoscami
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bastoscami-Изменение Веса
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