Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evstigneeeva
Журнал
22 янв 23
evstigneeeva- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя evstigneeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
116,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
2070 ккал
Жир: 84,33г | Белк: 149,94г | Углев: 159,07г.
Завтрак:
Ne Moloko Соевое с Бананом, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, Сармич Пармезан, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Barilla Макароны, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сармич Пармезан.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, SPAR Сыр Фасованный Чеддер Красный, Бананы, Snaq Fabriq Coco Coconut, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
подробнее ...
2858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evstigneeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю