Liv Lite- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did great on my lower carb plan; completely lost cravings for sweets! Calories (fat) still far too high. Thennnn had company, so ate bread (bloated) & crackers & too much dip for days after! Too much sodium, fat, carbs & calories. My New Year! Restart time :) back to moderate everything: macros & calories! Let's hop right into this Year of the Rabbit!!!!

138,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1853 ккал

Жир: 106,97г | Белк: 122,26г | Углев: 105,77г. Завтрак: Progressive Complete Collagen. Ужин: Hidden Valley Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Bull's Eye Bold Original, Cauliflower, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), No Name Light Old Cheddar Cheese, President's Choice Lightly Seasoned Peanuts. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Well for all the missteps, you’ve made pretty good progress! Must be doing more right than wrong 👏

22 янв 23 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса