Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
22 янв 23
Fit4NextLevel- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
war ein schöner Sonntag mit Spaziergang durch den Schnee und feines Training heute Abend 🙋🏼♂️
Habt einen schönen Sonntagabend jetzt läuft Football 🏈
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
2059 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 208,93г | Углев: 186,59г.
Завтрак:
ESN Micellar Casein - Chocolate, Banane, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Schamel Sahne Meerrettich Mild, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei, Nautica Sockeye Wildlachs, Dulano Gelderländer Bauchspeck.
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milbona Creme Fraiche 30%, Deluxe Rinderfond, Maggi Rinder Brühe, Baresa Tomatenmark, Lidl Rindergulasch, Champignons Frisch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Knoblauch.
Ужин:
ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Magerquark 0%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar.
Перекус/Другое:
Möhren.
подробнее ...
6449 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю