Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khorkhulu
Журнал
22 янв 23
khorkhulu- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя khorkhulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1654 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 95,44г | Углев: 181,88г.
Завтрак:
Банан.
Обед:
Молния Салат с Капустой Витаминный, Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток.
Ужин:
Сарафаново Сметана 10% , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Фарш Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью.
Перекус/Другое:
Красная Цена Вафли, Кофе с Молоком, Мёд, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khorkhulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю