Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
22 янв 23
Healthycurves2023- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slow and steady on the scale, still working on being a little more patient with myself in that regard. Muscle vs. fat composition making larger strides and safely down another dress size and will start measuring myself for the first time this week.
Healthy life weekly moment of gratitude: Life with less fear and panic of seemingly normal things…seeing broken escalators up ahead, getting ready for a flight, sitting in a seat on the subway in hopes there’s still room for someone else. Look back but never go back.
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
58,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1040 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 67,25г | Углев: 111,91г.
Обед:
Bananas , Kraft Hazelnut Spread , Dairyland Sour Cream Light, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Mushrooms , Burnbrae Farms Simply Egg Whites.
Ужин:
VH Cherry Dipping Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Farmers Market Oatmeal Raisin Cookies.
подробнее ...
3225 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic progress, physically and emotionally too! I’m thrilled for you 👏😊🌞
22 янв 23 написано членом:
grammalaura
You’re absolutely right; always forward never back and all things in time
24 янв 23 написано членом:
Maguscanook
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю