худеющая я и растущий сибуин- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя худеющая я и растущий сибуин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес в конце дня… На самом деле-цифры ушли на второй план, важнее стало качество тела, а оно явно улучшилось, это радует больше, чем маленькие потери кг!

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1367 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 92,32г | Углев: 134,27г. Завтрак: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо. Обед: Зеленый Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка с Грибами. Ужин: Adrenaline Rush Zero Sugar, Зеленое Яблоко, Exponenta Страчателла-Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

худеющая я и растущий сибуин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

худеющая я и растущий сибуин- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

худеющая я и растущий сибуин-Изменение Веса