Hemglass- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя Hemglass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2015

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

2655 ккал

Жир: 122,59г | Белк: 75,19г | Углев: 230,55г. Завтрак: Apelsiner (med Skal), Bregott Bregott Ekologisk, Bröd av Blandsäd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Naturell Ost. Обед: Nöt-och Grisköttbullar, Morötter, Blomkål, Vegetabilisk Rapsolja, Penne. Ужин: Bacon, Smör, Felix Krämig Potatisgratäng med Cheddarost, Lammkotlett. Перекус/Другое: Blandvetebröd, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Lindt Lindor, Vitt Bordsvin, Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Red Delicious Äpplen, Red Delicious Äpplen. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hemglass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hemglass- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

Hemglass-Изменение Веса