Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luis_andres
Журнал
22 янв 23
luis_andres- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя luis_andres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1202 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 53,90г | Углев: 97,59г.
Завтрак:
Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Duro.
После Завтрака:
Corona Corona Extra, Mantequilla, Super Cerdo Jamón Sandwich, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Café.
Обед:
Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Choclo.
Полдник:
Fruna Verona.
подробнее ...
3040 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luis_andres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю