Lubia Fernandes- Журнал, 22 янв 23

Almoço de 424 calorias.
Hoje é domingo e vou comer um pouco de macarronada.
almentei um pouco meu almoço pq de manhã passei mal com o café da manhã e coloquei td pra fora.

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1053 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 77,32г | Углев: 100,34г.   Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, 3 Corações Cappuccino Balance, Natural Life Farelo de Aveia, Abacate, Banana Nanica, Danubio Requeijão Light. Обед: Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Salsicha, Quero Molho de Tomate Tradicional, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. подробнее ...